Cuántas veces hemos oído hablar de la importancia de cuidarnos y mimarnos a nosotros mismos, parece que todos lo tenemos claro, pero… ¿Realmente es así? El ritmo de vida de hoy es frenético, vamos de aquí para ya, nos falta tiempo y sobre todo energía para poder llegar a todo. Trabajo, familia, amigos, labores de …
Las bicicletas te alegran el día
Si te gustan las bicicletas buscar un hotel donde las rutas sean casi mágicas en todo un sueño verdad?, el Hotel La Laguna Spa & Golf, está ubicado es un espacio natural protegido de 3.700 Has., cuyos valores medioambientales han sido reconocidos mundialmente desde el año 1972, Su principal rasgo diferenciador son sus dos lagunas …
Batidos detox para la piel / Detox smoothies for you skin
Nos pasamos los días despreocupados por nuestra apariencia exterior tonificar, perder peso, broncearse, todo con tal de mejorar el aspecto como sea. ¿Y el interior? ¿alguien se preocupa por saber cómo se encuentra por dentro? ¿por cuidarlo, mimarlo, sanearlo? Pocos se han parado a pensar en el famoso dicho “somos lo que comemos”.. El cuerpo …
Alimentos contra el estrés
La alimentación sana está mas de moda que nunca, no existe una dieta ideal para todo el mundo pero si un criterio universal en cuanto al tipo de alimentos que deben de consumirse dentro de la dieta cotidiana, lo que por un lado garantiza que se cubren las necesidades energéticas y nutritivas de la totalidad de las personas …